Омоложение без рисков.
Моделирующий массаж лица: работает или нет?
Интервью провела Екатерина Кудерцева
Буквально с детства мы учимся подавлять свои эмоции и чувства, подгоняя свое поведение под социальные рамки. Мы хмурим лоб, натягиваем улыбки… Наверняка, вы видели на улице молодых людей с ярко-выраженной поперечной складкой между бровей. Точно как у мыслителей древности! Ощущение, что они решают важные проблемы мирового масштаба! Мы не успеваем спокойно вдохнуть и выдохнуть в ритме большого города, в сумасшедшем потоке информации, а еще стрессы, сидячий образ жизни… А результат «на лицо»! Что же делать?
"Как вернуть молодость без хирургического вмешательства" - этот вопрос задают себе многие женщины. Кто-то использует дорогую косметику с гиалуроновой кислотой, пептидами, коэнзимом, а кто-то обращается к косметологу. Раньше ответ был один – ботокс! А сейчас приятно осознавать, что представители индустрии красоты стали все чаще обращаться к максимально щадящим методам омоложения. Да, прекрасной быть хочется всегда, но ведь нужно еще оставаться здоровой!
Особенно волнующие вопросы о моделирующем массаже лица, фейсфитнесе, а также временных "костылях" в виде ботокса, мезонитей и филлеров, мы задали косметологу Ирине Орловой - сертицифированному специалисту в области естественного омоложения.
"Как вернуть молодость без хирургического вмешательства" - этот вопрос задают себе многие женщины. Кто-то использует дорогую косметику с гиалуроновой кислотой, пептидами, коэнзимом, а кто-то обращается к косметологу. Раньше ответ был один – ботокс! А сейчас приятно осознавать, что представители индустрии красоты стали все чаще обращаться к максимально щадящим методам омоложения. Да, прекрасной быть хочется всегда, но ведь нужно еще оставаться здоровой!
Особенно волнующие вопросы о моделирующем массаже лица, фейсфитнесе, а также временных "костылях" в виде ботокса, мезонитей и филлеров, мы задали косметологу Ирине Орловой - сертицифированному специалисту в области естественного омоложения.
Ирина, расскажите подробнее о глубинном моделировании лица? В чем смысл процедуры?
Моделирующий массаж может выполняться разными техниками, однако цель его будет одна-единственная — сделать овал лица красиво очерченным, рельефным, уменьшить возрастные изменения.
Это именно ручной массаж, где не используются никакие приспособления. Его техника представляет собой синтез практик с глубоким действием на все системы человеческого организма. Благодаря перераспределению жидкости в тканях, активизации микроциркуляции, мощному релаксирующему эффекту, эта процедура может заменить миостимуляцию и некоторые современные методы пластической хирургии. Я работаю не просто с кожей и подкожно-жировой тканью, а со структурами. На сеансе клиент освобождается от глубокого напряжения и блоков на лице, избавляется от мышечных зажимов, спазмов, мимических масок. Уже после первого сеанса черты лица становятся удивительно мягкими, лицо сияет изнутри. Процесс обновления идёт во всем теле, хотя делаем мы только эстетику лица и шеи.
Моделирующий массаж может выполняться разными техниками, однако цель его будет одна-единственная — сделать овал лица красиво очерченным, рельефным, уменьшить возрастные изменения.
Это именно ручной массаж, где не используются никакие приспособления. Его техника представляет собой синтез практик с глубоким действием на все системы человеческого организма. Благодаря перераспределению жидкости в тканях, активизации микроциркуляции, мощному релаксирующему эффекту, эта процедура может заменить миостимуляцию и некоторые современные методы пластической хирургии. Я работаю не просто с кожей и подкожно-жировой тканью, а со структурами. На сеансе клиент освобождается от глубокого напряжения и блоков на лице, избавляется от мышечных зажимов, спазмов, мимических масок. Уже после первого сеанса черты лица становятся удивительно мягкими, лицо сияет изнутри. Процесс обновления идёт во всем теле, хотя делаем мы только эстетику лица и шеи.
Ирина Орлова
сертицифированный специалист в области естественного омоложения
То есть главный фактор это ваши умелые руки и правильная техника? Или есть еще какие то важные составляющие?
Очень важно учитывать индивидуальные особенности кожи, возраст, склонность к отекам, черты лица. Конечно, такую процедуру стоит доверять только профессионалу. Во время массажа происходит интенсивное воздействие на мышцы лица и шеи, а также зоны декольте. Знание анатомии просто необходимо, ведь неосторожным движением можно навредить сосудам. В общем, такая процедура требует особой аккуратности от мастера, поэтому предварительно стоит убедиться в его квалификации.
Мы чуть ли не с детства привыкли к тому, что массаж лица – это процедура, которая в лучшем случае может улучшить его цвет, ну а в худшем – растянуть кожу и ускорить образование морщин. Это миф?
Этот миф не имеет никакого основания, но, тем не менее, очень живучий. Во-первых, массаж лица выполняется всегда по массажным линиям - линиям наименьшего растяжения кожи. А во-вторых, кожа очень эластична, и так просто взять и растянуть ее невозможно. Наша кожа растягивается в одном случае - когда увеличивается объем тканей под ней. Например, при наборе веса, во время беременности, или в случае сильного отёка. Как только объем уменьшается - кожа стремится сжаться обратно под изменившийся объём. С годами эластичность кожи снижается, но даже в пожилом возрасте кожа провисает не столько потому, что потеряла эластичность, а потому что значительно изменились объемы тканей под ней - объёмы костей черепа, мышц и подкожно-жировой клетчатки.
То есть зря мы обвиняем в старении кожу? Виновата не она?
Да, верно, старение кожи – фактор вторичный. Под кожей лица и шеи сосредоточена огромная концентрация мышц. С возрастом, ссыхаясь и укорачиваясь по длине, мышцы тянут за собой и кожу. Бой не равный – кожа начинает обвисать. Здоровые мышцы лица – это гарантия того, что у нас не обвиснут щеки и не появится второй подбородок. Снимая массажем мышечные блоки (спазмы), мы восстанавливаем анатомически правильную форму мышц, и морщины разглаживаются. Научно доказанный факт – если грамотно работать с мышцами лица и шеи, их параметры начинают быстро приближаться к молодым – по силе, объему, длине.
Очень важно учитывать индивидуальные особенности кожи, возраст, склонность к отекам, черты лица. Конечно, такую процедуру стоит доверять только профессионалу. Во время массажа происходит интенсивное воздействие на мышцы лица и шеи, а также зоны декольте. Знание анатомии просто необходимо, ведь неосторожным движением можно навредить сосудам. В общем, такая процедура требует особой аккуратности от мастера, поэтому предварительно стоит убедиться в его квалификации.
Мы чуть ли не с детства привыкли к тому, что массаж лица – это процедура, которая в лучшем случае может улучшить его цвет, ну а в худшем – растянуть кожу и ускорить образование морщин. Это миф?
Этот миф не имеет никакого основания, но, тем не менее, очень живучий. Во-первых, массаж лица выполняется всегда по массажным линиям - линиям наименьшего растяжения кожи. А во-вторых, кожа очень эластична, и так просто взять и растянуть ее невозможно. Наша кожа растягивается в одном случае - когда увеличивается объем тканей под ней. Например, при наборе веса, во время беременности, или в случае сильного отёка. Как только объем уменьшается - кожа стремится сжаться обратно под изменившийся объём. С годами эластичность кожи снижается, но даже в пожилом возрасте кожа провисает не столько потому, что потеряла эластичность, а потому что значительно изменились объемы тканей под ней - объёмы костей черепа, мышц и подкожно-жировой клетчатки.
То есть зря мы обвиняем в старении кожу? Виновата не она?
Да, верно, старение кожи – фактор вторичный. Под кожей лица и шеи сосредоточена огромная концентрация мышц. С возрастом, ссыхаясь и укорачиваясь по длине, мышцы тянут за собой и кожу. Бой не равный – кожа начинает обвисать. Здоровые мышцы лица – это гарантия того, что у нас не обвиснут щеки и не появится второй подбородок. Снимая массажем мышечные блоки (спазмы), мы восстанавливаем анатомически правильную форму мышц, и морщины разглаживаются. Научно доказанный факт – если грамотно работать с мышцами лица и шеи, их параметры начинают быстро приближаться к молодым – по силе, объему, длине.
А как вы относитесь к фейс-фитнесу? Что эффективнее для поддержания молодости? Или можно комбинировать?
Мое отношение к гимнастике для лица положительное, хочу вам посоветовать книгу Натальи Осьмининой, называется "Биогимнастика для лица" (система Фейсмионика), в ней собрана масса полезных, а главное работающих упражнений для лица и осанки. Хочу напомнить, что в первую очередь важна как раз таки осанка, потому что чёткий и подтянутый овал лица начинается именно с неё.
Какой эффект от массажа можно получить на возрастной коже? Эффективнее ли массаж, чем ботокс? И есть ли смысл приходить в 25-30 лет за результатом?
Моделирование лица рекомендуется женщинам и мужчинам от 20 и до тех пор, пока они себе интересны. Процедуру точно стоит попробовать тем, у кого присутствуют такие проблемы, как дряблость кожи, неровный тон, снижение упругости и мышечного тонуса, повышенная отечность лица, избыток жировой ткани, появление второго подбородка. Даже один сеанс моделирующего массажа способен сотворить чудо! Кожа получает механическое воздействие, толчок к ускорению движения крови и межклеточных процессов обмена. Лицо получает больше питательных веществ, и в итоге эпидермис становится более упругим.
Без скальпеля и без уколов:
мы восстанавливаем архитектонику лица.
Возвращаем юношеский овал.
Стимулируя мышцы, приводим их в тонус, и они вновь принимают исходные "молодые" формы.
А ботокс что? Уколол – парализовал на время мышцу – разгладил морщины – вот оно недолгое счастье. У меня не вызывает восторга даже сама мысль, что мне будут вводить под кожу какую-то чужеродную химическую субстанцию. Однако, это выбор каждого. Но, как минимум, вы должны знать, что, как бы громко это ни звучало, моделирующий массаж – вполне реальная альтернатива ботоксу, которая позволяет добиться грандиозных результатов без применения химии.
Мое отношение к гимнастике для лица положительное, хочу вам посоветовать книгу Натальи Осьмининой, называется "Биогимнастика для лица" (система Фейсмионика), в ней собрана масса полезных, а главное работающих упражнений для лица и осанки. Хочу напомнить, что в первую очередь важна как раз таки осанка, потому что чёткий и подтянутый овал лица начинается именно с неё.
Какой эффект от массажа можно получить на возрастной коже? Эффективнее ли массаж, чем ботокс? И есть ли смысл приходить в 25-30 лет за результатом?
Моделирование лица рекомендуется женщинам и мужчинам от 20 и до тех пор, пока они себе интересны. Процедуру точно стоит попробовать тем, у кого присутствуют такие проблемы, как дряблость кожи, неровный тон, снижение упругости и мышечного тонуса, повышенная отечность лица, избыток жировой ткани, появление второго подбородка. Даже один сеанс моделирующего массажа способен сотворить чудо! Кожа получает механическое воздействие, толчок к ускорению движения крови и межклеточных процессов обмена. Лицо получает больше питательных веществ, и в итоге эпидермис становится более упругим.
Без скальпеля и без уколов:
мы восстанавливаем архитектонику лица.
Возвращаем юношеский овал.
Стимулируя мышцы, приводим их в тонус, и они вновь принимают исходные "молодые" формы.
А ботокс что? Уколол – парализовал на время мышцу – разгладил морщины – вот оно недолгое счастье. У меня не вызывает восторга даже сама мысль, что мне будут вводить под кожу какую-то чужеродную химическую субстанцию. Однако, это выбор каждого. Но, как минимум, вы должны знать, что, как бы громко это ни звучало, моделирующий массаж – вполне реальная альтернатива ботоксу, которая позволяет добиться грандиозных результатов без применения химии.
Можно ли что-то сделать с ассиметрией лица? И главное с мимическими морщинами? Знаю, многих девушек беспокоят носогубная складка, межбровная?
Если ассиметрия лица приобретенная, то в большинстве случаев после процедуры она становится менее заметна (но опять же все индивидуально у каждого). Уникальная методика глубинного массажа приятно удивит всех, это очень эффективный метод сохранения молодости, избавления от морщин. Мелкая сетка морщинок разглаживается уже после первой процедуры, а при длительной работе уходят и глубокие морщины, сглаживаются носогубные, межбровные складки, меняется овал лица.
Если ассиметрия лица приобретенная, то в большинстве случаев после процедуры она становится менее заметна (но опять же все индивидуально у каждого). Уникальная методика глубинного массажа приятно удивит всех, это очень эффективный метод сохранения молодости, избавления от морщин. Мелкая сетка морщинок разглаживается уже после первой процедуры, а при длительной работе уходят и глубокие морщины, сглаживаются носогубные, межбровные складки, меняется овал лица.
Как часто нужно делать моделирование лица? И что будет, если провести десять процедур, а потом больше не приходить? Насколько быстро пропадает эффект?
Если вы нацелены на результат, то желательно провести курс с периодичностью сеансов - раз в неделю. Неделю организм перестраивается и запускаются в работу атоничные структуры. В среднем, восстановление сосудов и глубоких мягких тканей проходит за 7 дней. Можно реже, но тогда результат частично теряется. "Откаты" всегда бывают. Работаем раз в неделю, пока не наступает стабильность структуры. Это может быть 9-13 процедур, количество которых зависит от того, как сильно возрастные изменения коснулись очертаний лица, много ли складок нужно подтянуть, есть ли двойной подбородок и брыли и т.п.
"Молодые" формы сохраняются надолго, начинает работать собственная "мышечная память", все происходит за счет нее. Однако для поддержания эффекта после курса рекомендуется посещать специалиста раз в 1,5-2 месяца.
Все мы знаем, что от уколов красоты рисков очень много. А есть ли противопоказания к процедуре моделирования лица?
Противопоказаний минимум, но все же есть и такие, с которыми категорически нельзя ходить не только на данный вид массажа, но и на любой другой. В первую очередь это герпес, а также гнойные высыпания. Если у Вас начался насморк, кашель посещать сеансы массажа лица также нельзя.
И очень важно: если Вы меньше, чем за две недели до массажа лица, поставили инъекции:
ботокса, диспорта, ксеомина- категорически нельзя делать массаж. Нужно помнить, что такого рода инъекции - это яд. Выходит он из организма две недели, вот пока это не произойдет -"трогать" лицо нельзя, ведь неизвестно, куда это всё пойдет по лимфосистеме, по кровотоку...
ОБЯЗАТЕЛЬНО сообщайте специалисту, к которому Вы идёте на сеанс, когда и какие инъекции вы поставили.
Ирина, поделитесь, пожалуйста, секретами, советами, что можно самостоятельно делать дома для поддержания упругости, тонуса, молодости кожи.
Начну немного издалека, а именно расскажу о лимфе. Лимфа собирает грязь, мертвые клетки, токсины, лишнюю жидкость, обеззараживает и выводит их через наши выделительные системы: кишечник,почки, кожу, лёгкие. Лимфатическая система в отличие от кровеносной, которую качает сердце, не имеет своего насоса. Сокращение мышц вокруг лимфатического сосуда заставляет лимфу двигаться, поэтому "сердце" лимфы начинается в икрах. Пока вы утром чистите зубы -поднимайтесь на носочки. Каждое утро рекомендую вам начинать с этого упражнения.
Кроме того для лимфотока очень полезны 1,5-2 литра чистой воды каждый день, баня и ежедневная хотя бы 15-минутная зарядка!
Что касается секретов подтянутого лица, то самостоятельно вы можете уже многое сделать:
Запомните расположение массажных линий на лице, наносите крем, очищайте лицо от косметики по линиям наименьшего растяжения кожи.
Возьми себе в привычку похлопывать себя по лицу после нанесения крема. Тоже по массажным линиям. Это улучшит микроциркуляцию крови.
Старайтесь спать правильно. Сон «лицом в подушку» сминает и растягивает кожу, что постепенно приводит к ее провисанию.
Используйте домашние маски для лица – белковые, медовые, а также маски на основе глины. Это натуральные «подтягивающие» ингредиенты.
Если вы нацелены на результат, то желательно провести курс с периодичностью сеансов - раз в неделю. Неделю организм перестраивается и запускаются в работу атоничные структуры. В среднем, восстановление сосудов и глубоких мягких тканей проходит за 7 дней. Можно реже, но тогда результат частично теряется. "Откаты" всегда бывают. Работаем раз в неделю, пока не наступает стабильность структуры. Это может быть 9-13 процедур, количество которых зависит от того, как сильно возрастные изменения коснулись очертаний лица, много ли складок нужно подтянуть, есть ли двойной подбородок и брыли и т.п.
"Молодые" формы сохраняются надолго, начинает работать собственная "мышечная память", все происходит за счет нее. Однако для поддержания эффекта после курса рекомендуется посещать специалиста раз в 1,5-2 месяца.
Все мы знаем, что от уколов красоты рисков очень много. А есть ли противопоказания к процедуре моделирования лица?
Противопоказаний минимум, но все же есть и такие, с которыми категорически нельзя ходить не только на данный вид массажа, но и на любой другой. В первую очередь это герпес, а также гнойные высыпания. Если у Вас начался насморк, кашель посещать сеансы массажа лица также нельзя.
И очень важно: если Вы меньше, чем за две недели до массажа лица, поставили инъекции:
ботокса, диспорта, ксеомина- категорически нельзя делать массаж. Нужно помнить, что такого рода инъекции - это яд. Выходит он из организма две недели, вот пока это не произойдет -"трогать" лицо нельзя, ведь неизвестно, куда это всё пойдет по лимфосистеме, по кровотоку...
ОБЯЗАТЕЛЬНО сообщайте специалисту, к которому Вы идёте на сеанс, когда и какие инъекции вы поставили.
Ирина, поделитесь, пожалуйста, секретами, советами, что можно самостоятельно делать дома для поддержания упругости, тонуса, молодости кожи.
Начну немного издалека, а именно расскажу о лимфе. Лимфа собирает грязь, мертвые клетки, токсины, лишнюю жидкость, обеззараживает и выводит их через наши выделительные системы: кишечник,почки, кожу, лёгкие. Лимфатическая система в отличие от кровеносной, которую качает сердце, не имеет своего насоса. Сокращение мышц вокруг лимфатического сосуда заставляет лимфу двигаться, поэтому "сердце" лимфы начинается в икрах. Пока вы утром чистите зубы -поднимайтесь на носочки. Каждое утро рекомендую вам начинать с этого упражнения.
Кроме того для лимфотока очень полезны 1,5-2 литра чистой воды каждый день, баня и ежедневная хотя бы 15-минутная зарядка!
Что касается секретов подтянутого лица, то самостоятельно вы можете уже многое сделать:
Запомните расположение массажных линий на лице, наносите крем, очищайте лицо от косметики по линиям наименьшего растяжения кожи.
Возьми себе в привычку похлопывать себя по лицу после нанесения крема. Тоже по массажным линиям. Это улучшит микроциркуляцию крови.
Старайтесь спать правильно. Сон «лицом в подушку» сминает и растягивает кожу, что постепенно приводит к ее провисанию.
Используйте домашние маски для лица – белковые, медовые, а также маски на основе глины. Это натуральные «подтягивающие» ингредиенты.
И еще поделюсь с вами несложным упражнением "Шлем", которое, однако, очень эффективно подтягивает овал лица. Его самостоятельно можно делать в домашних условиях.
Причем эффективно оно будет в любом в случае, неважно, делали ли вы перед этим курс моделирующего массажа у специалиста, или нет. Упражнение это впервые подробно описано Бенитой Кантиени, так что, возможно, кто-то с ним уже сталкивался. Если освоить "Шлем" в молодости, то лет до 45 вы вообще забудете о таких проблемах, как нависшие брови, опустившиеся веки, плоские скулы, носогубные складки, унылые уголки губ и брыли.
Это одно из самых безопасных и результативных упражнений, выполнять его можно ежедневно.
Причем эффективно оно будет в любом в случае, неважно, делали ли вы перед этим курс моделирующего массажа у специалиста, или нет. Упражнение это впервые подробно описано Бенитой Кантиени, так что, возможно, кто-то с ним уже сталкивался. Если освоить "Шлем" в молодости, то лет до 45 вы вообще забудете о таких проблемах, как нависшие брови, опустившиеся веки, плоские скулы, носогубные складки, унылые уголки губ и брыли.
Это одно из самых безопасных и результативных упражнений, выполнять его можно ежедневно.
Исходное положение: сидя или стоя, позвоночник выпрямлен. Кончик языка упирается в нёбо за верхними зубами, челюсти слегка разомкнуты, губы расслаблены.
Выполнение: мысленно потяните все мышцы свода черепа в направлении макушки. Почувствуйте, как стремится вверх височная мышца, тянутся вверх и назад ушные мышцы... Представьте вязаную шапочку-шлем, которая мягко, но плотно охватывает голову и, словно давая усадку прямо на голове, тянет ткани наверх. «Натяните шлем», почувствовав натяжение всех мышц к самой высокой точке черепа. Помогите себе образами: представьте, что на макушке у вас завязан очень тугой хвостик. Можете даже на самом деле завязать его, чтобы почувствовать натяжение мышц.
Держите натяжение от 10 до 20 сек, а затем расслабьте мышцы. Начинайте с трех повторов, постепенно доводя их до десяти. Заканчивая упражнение, постарайтесь не расслаблять мышцы полностью, оставив их в легком напряжении — в тонусе.
Выполнение: мысленно потяните все мышцы свода черепа в направлении макушки. Почувствуйте, как стремится вверх височная мышца, тянутся вверх и назад ушные мышцы... Представьте вязаную шапочку-шлем, которая мягко, но плотно охватывает голову и, словно давая усадку прямо на голове, тянет ткани наверх. «Натяните шлем», почувствовав натяжение всех мышц к самой высокой точке черепа. Помогите себе образами: представьте, что на макушке у вас завязан очень тугой хвостик. Можете даже на самом деле завязать его, чтобы почувствовать натяжение мышц.
Держите натяжение от 10 до 20 сек, а затем расслабьте мышцы. Начинайте с трех повторов, постепенно доводя их до десяти. Заканчивая упражнение, постарайтесь не расслаблять мышцы полностью, оставив их в легком напряжении — в тонусе.
Тренируясь из дня в день, вы почувствуете реальное движение мышц, подтягивающих все ткани лица. Смещение мышц вы увидите и в зеркале. Очень важно соблюдать некоторые правила во время выполнения: не сжимайте челюсти, не напрягайте рот и шею, не щурьте глаза. Когда вы научитесь за этим следить, можете выполнять «Шлем» без зеркала, в любое время и в любом месте. Если у вас нет времени на гимнастический комплекс, просто «натяните шлем» — и ваше лицо уже преобразится.
Что ж, главное попасть в хорошие руки, тогда и результат будет, как говорится, на лицо! Очень надеемся, что информация была вам полезна!
Что ж, главное попасть в хорошие руки, тогда и результат будет, как говорится, на лицо! Очень надеемся, что информация была вам полезна!
