Атопический дерматит, экзема, повышенная чувствительность... Кожные проблемы помолодели. Раньше диатез был от сладенького, а сейчас очень многие детки с 3-5 месяцев уже получают в нагрузку серьезный диагноз. В чем причина?
Бытовая химия, экология, косметика, питание мамы? Прививки? Что так сильно влияет?
И что с этим делать? Чем лечиться?
Кожа является самым большим выделительным органом. И если другие системы не справляются, берет на себя непосильную ношу и выводит, как может и что может.
На состояние кожных покровов, в том числе на появление дерматитов, влияет несколько факторов:
— Химия. Нет, не чудесный школьный предмет. К сожалению, сейчас на прилавках полно синтетики. Да и воздух у нас, особенно в крупных городах, не самый чистый. Всё это сильно сказывается на состоянии кожи, которая первой соприкасается с вредными веществами и является барьером для всего организма.
— Питание. Также питание мамы непосредственно сказывается на формировании иммунитета и патологий будущего взрослого. Ведь организм ребенка изначально формируется из клеток матери.
Всеми обсуждаемая тема прививок. Я считаю, это выбор каждого родителя. Сейчас есть много информации о составах, производителях и тд. Если Мама уверена, что ей или ребёнку нужна прививка, лучше сделать, выбрав лучшую. Но если вы сомневаетесь, тогда, конечно, не стоит. Лучше сделать выбор в пользу повышения иммунитета и более чистого питания.
Чтобы справиться с уже существующим кожным заболеванием, обратите внимание на улучшение работы других выделительных систем, с подключением наружной терапии для снятия симптомов.
Да и у взрослых проблем с кожей хоть отбавляй. Акне, воспаления, повышенная сухость кожи, излишняя жирность.
Как дерматолог поделись полезными рекомендациями, как сохранить молодость, красоту, здоровье кожи?
Чистый организм - это наш внешний вид, самочувствие и настроение!
В нашем теле есть несколько систем выведения загрязнений: кишечник, почки, кожа, дыхательная система, половые органы. И если одна система недостаточно хорошо работает, остальные берут на себя ее обязанности.
Знаете почему появляется цистит? Потому что мочеполовая система берет на себя работу кишечника!
Аллергия и псориаз - кожа включается в заботу о вашем организме.
Многие кожные заболевания можно вылечить, если обратить внимание на работу других выделительных систем. Но помните, каждая проблема индивидуальна, одним нужно начать приём определенных витаминов и микроэлементов, другим достаточно наружной терапии. Невозможно помочь всем одной таблеткой. А правильное лечение начинается с включения в работу самого пациента.
Наша кожа чутко реагирует на состояние пищеварительной и нервной систем организма. Чаще всего нарушения пищеварения вызывают кожные воспаления, чрезмерную жирность и отечность, а стресс и нервозность - сухость, дряблость и шелушения.
Полезнейший лайфхак - чтобы улучшить работу кишечника, меньше есть, а соответственно и похудеть, нужно тщательно жевать! И никакой магии! Мы привыкли есть быстро, на бегу! Так не пойдет. Сядьте, выдохните и скажите себе: "Сейчас я буду есть самую вкусную и полезную еду", смакуйте и пережевывайте каждый кусочек.
Хорошо влияют на кожу самые простые методы: массаж лица, физиотерапия. Если кожа сухая, особенно тщательно обращайте внимание на состав косметики, исключайте средства с минеральными маслами, добавляйте в уход средства на основе натуральных растительных масел холодного отжима. Масла важно подбирать подходящие по типу кожи.
И обратите внимание на улучшение кровообращения. Ведь именно кровь доставляет всем органам, в том числе коже, витамины и микроэлементы, без которых их состояние будет ухудшаться. Активное кровообращение улучшает питание клеток кожи, выводит разрушительные свободные радикалы, ускоряет процессы обновления тканей. Для стимуляции системы кровообращения обратите внимание на асаны йоги (собака мордой вниз и собака мордой вверх), а также дыхательные практики.